2012/11/19 筋肉痛(>_<) こんばんは‼ あっちゃんです♬ 16日に腹筋を鍛えるやつをしていたら 頑張りすぎて(調子に乗って)←w 次の日、見事に筋肉痛になりました(/_;) 朝起きたら、首・肩・みぞおち・腹筋が痛い...起き上がるのも大変でした⤵⤵⤵ 院長に筋肉痛よりひどい筋挫傷になってるから安静にしてなさい^_^;といわれていましたが、だいぶ治ってきたので今日からダイエットを再開したいと 思います!!! 今日は週の初め月曜日、明日も頑張りましょう(^_-)-☆ Facebook に接続する tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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