こんばんは!! あっちゃんです♬
最近、食欲の秋でお腹周りが気になりだした(>_<)
あっちゃん&あーりんは痩せる決意をしました!!
今回の方法は...
\(゜ロ\) ロングブレス&体幹トレーニング (/ロ゜)/ です!!
その後は プロテインを飲んでます☆ 完璧ですね♬
2人で目標体重になるまで頑張ります!!
今日も来てくれたお客様に感謝です♡
ありがとうございます♡
今日は雨が降っていつも以上に寒いので
みなさん風邪を引かないように暖かくしてくださいね((+_+))
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